Spis treści:
Chondromalacja rzepki jest bolesnym schorzeniem, które może rozwinąć się w wyniku powtarzających się urazów kolana. Powtarzający się nacisk na kolano, np. podczas biegania lub skakania, może prowadzić do powstawania mikrouszkodzeń w otaczającej je chrząstce. Te mikrouszkodzenia powodują z kolei obrzęk i ból. Termin medyczny określający ten rodzaj zapalenia stawu to chondromalacja rzepki. W większości przypadków chondromalację rzepki można leczyć w domu, stosując odpoczynek, okłady z lodu, leki przeciwzapalne, fizykoterapię i inne środki dostępne bez recepty. Jednak niektóre przypadki mogą wymagać operacji lub innych bardziej inwazyjnych metod leczenia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o rozpoznawaniu i leczeniu chondromalacji rzepki
Chondromalację rzepki można rozpoznać po obecności bólu, obrzęku i bólu kolana podczas poruszania nim. Jeśli od pewnego czasu odczuwasz ból w kolanie, warto udać się do lekarza w celu dokonania oceny. Chondromalacja rzepki może wystąpić w przypadku powtarzających się urazów kolana. Na przykład, biegacze i skoczkowie mogą być bardziej narażeni na wystąpienie tego schorzenia. Do innych osób uprawiających sporty o wysokim ryzyku uszkodzenia kolana należą koszykarze i piłkarze. Ponadto, osoby z nadwagą, w podeszłym wieku lub cierpiące na pewne choroby stawów, takie jak artretyzm lub reumatoidalne zapalenie stawów, mogą być bardziej narażone na wystąpienie chondromalacji rzepki.
Jeśli odczuwasz ból i obrzęk kolana, warto udać się do lekarza w celu jego oceny. Można również poprosić lekarza o zlecenie wykonania badań obrazowych w celu wykluczenia innych przyczyn bólu kolana. Poproś lekarza o zanotowanie objawów, wykonywanych czynności oraz spożywanych produktów w celu określenia ewentualnych czynników ryzyka. Lekarz będzie również chciał poznać historię choroby, w tym przebyte urazy i operacje kolana. Badania obrazowe mogą pomóc w ustaleniu przyczyny bólu kolana. Na przykład, w badaniu metodą rezonansu magnetycznego (MRI) do uzyskania szczegółowego obrazu kolana wykorzystuje się fale radiowe i komputer. Badanie ultrasonograficzne (USG) wykorzystuje fale dźwiękowe do zobrazowania kolana i jest powszechnie stosowane zamiast badania rezonansem magnetycznym w celu szybkiego wykluczenia innych przyczyn bólu kolana.
Odpoczywaj, gdy odczuwasz ból i obrzęk kolana: Najlepszym sposobem radzenia sobie z chondromalacją rzepki jest odpoczynek dotkniętego nią kolana, kiedy zaczynasz odczuwać ból i obrzęk. Lekkie uniesienie nogi może pomóc w zmniejszeniu obrzęku i złagodzeniu bólu. Można także spróbować użyć poduszki pod kolano lub przyjąć pozycję siedzącą lub klęczącą podczas oglądania telewizji lub czytania.
Okłady z lodu: Aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból, można stosować okłady z lodu. Należy jednak unikać stosowania okładów z lodu bezpośrednio na uszkodzoną chrząstkę, ponieważ mogą one spowodować dalsze uszkodzenia. Zamiast tego należy zawinąć je w ręcznik lub umieścić w plastikowej torebce.
Poniższe środki dostępne bez recepty mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęku i złagodzeniu bólu związanego z chondromalacją rzepki:
Najskuteczniejszym sposobem leczenia przewlekłej chondromalacji rzepki jest unikanie powtarzających się urazów kolana. Można to osiągnąć poprzez modyfikację aktywności oraz noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego podczas uprawiania sportów wysokiego ryzyka. Jeśli pomimo stosowania środków zapobiegawczych nadal odczuwasz ból i obrzęk kolana, korzystne może być przeprowadzenie zabiegu operacyjnego. Chondromalacja rzepki może być leczona operacyjnie. Operacja składa się z usunięcia uszkodzonej chrząstki oraz „zespolenia”, czyli ponownego ustawienia uszkodzonego stawu kolanowego.
Chondromalacja rzepki jest bolesnym schorzeniem, które może rozwinąć się w wyniku powtarzających się urazów kolana. Jeśli od pewnego czasu odczuwasz ból w kolanie, warto udać się do lekarza w celu jego oceny. Lekarz będzie chciał poznać historię twojej choroby, dowiedzieć się co robisz aby zidentyfikować ewentualne czynniki ryzyka. Chondromalacja rzepki może wystąpić w przypadku powtarzających się urazów kolana. Na przykład, biegacze i skoczkowie mogą być bardziej narażeni na wystąpienie tego schorzenia. Do innych osób uprawiających sporty o wysokim ryzyku uszkodzenia kolana należą koszykarze i piłkarze. Osoby z nadwagą, w podeszłym wieku lub cierpiące na pewne choroby stawów, takie jak artretyzm lub reumatoidalne zapalenie stawów, mogą być bardziej narażone na wystąpienie chondromalacji rzepki. Jeśli odczuwasz ból i obrzęk kolana, warto udać się do lekarza w celu oceny stanu zdrowia. Można również poprosić lekarza o zlecenie wykonania badań obrazowych w celu wykluczenia innych przyczyn bólu kolana. Lekarz będzie chciał poznać historię choroby, w tym przebyte urazy i operacje kolana. Chondromalacja rzepki może być leczona w domu poprzez odpoczynek, okłady z lodu, leki przeciwzapalne, fizykoterapię oraz inne środki dostępne bez recepty. Jednak niektóre przypadki mogą wymagać operacji lub innych bardziej inwazyjnych metod leczenia. Najlepszym sposobem radzenia sobie z chondromalacją jest unikanie powtarzających się urazów kolana. Można to osiągnąć poprzez modyfikację aktywności oraz noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego podczas uprawiania sportów wysokiego ryzyka.
Strona zawiera artykuły z dziedzin medycznych, jednak bez żadnej gwarancji, że którykolwiek z tych artykułów jest dokładny i zgodny z aktualną wiedzą. Nie ma absolutnie żadnej pewności, że jakiekolwiek informacje zawarte lub cytowane w artykule dotyczące spraw medycznych są prawdziwe, poprawne, dokładne i aktualne. Informacje tu zawarte nie mogą zastępować porady wykwalifikowanego eksperta (takiego jak lekarz, farmaceuta, lekarz dentysta, lekarz weterynarii, pielęgniarka, położna, ratownik medyczny, fizjoterapeuta). Autor nie może brać odpowiedzialności za wyniki i konsekwencje jakiejkolwiek próby wykorzystania informacji przedstawionych w tej witrynie.